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杨思进:冬季是心脑血管病高发期

2019-01-11 12:22

  经济日报-中国经济网1月3日讯 日前,西南医科大学附属中医院院长杨思进做客中国经济网《中经名医汇》健康节目,谈冬季如何预防心脑血管病。

  杨思进表示,冬季是心脑血管病高发期。中医认为“寒主收引”,所以冬季首先要保暖御寒,以保持血管通畅。在饮食上可以多吃一些如羊肉之类的偏温性食物,在空气良好的情况下适量进行室外锻炼,时间不要过长。情绪也是诱发冠心病的重要原因之一,要保持心情舒畅,戒烟限酒。

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