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每日一餐  让早餐既营养又能晒你需要这3道食谱

2019-01-12 17:16

  其实,很多人都会自己做早餐,但似乎怎么看都不够上镜。结果是,要么羞于让别人看到,要么就是po上朋友圈,很少看到别人的点赞或评论。

  1. 预热烤箱至220度。将培根切成小块,加入煎锅炒脆,盛起放在厨房纸上吸去多余油份。

  4. 用中高火烧热锅,加少许油,炒香洋葱,加入蘑菇、香肠及西红柿干煮3-5分钟。加入盐及黑胡椒調味,备用。

  6. 用中火烧热同一个锅,加少许油,加入蛋液平铺,煎至半熟,放上蛋饼,然后反转煎蛋。

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